ライブパーソナルレッスン
1日1名様限定
初回980円
カウンセリング+体験トレーニング
「慢性的な肩こりや腰痛に悩まされている」「運動不足で健康診断に引っ掛かってしまった」という場合は、誰でも気軽に続けられるストレッチから始めてみませんか。パーソナルトレーナーによる分かりやすいアドバイスの下、身体の柔軟性を高めつつ筋力トレーニングを行うことで、健康的な生活を取り戻す第一歩をスタートできます。
また、メディセルや筋膜リリースといった身体への専門的な施術も行っており、総合的な身体のケアを受けられるのもポイントです。アクセス良好な大阪市内に拠点を構えていますので、まずは気軽に相談してみませんか。
計50分
ライブパーソナルレッスン
1日1名様限定
初回980円
カウンセリング+体験トレーニング
年利用(48回)1回60分コース | 月額38,000円(税別) |
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一回あたり9,500円(税別) |
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年利用(48回)1回90分コース | 月額52,000円(税別) |
一回あたり13,000円(税別) |
1回60分コース 4回チケット | 42,000円(税別) |
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1回あたり10,500円(税別) |
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1回60分コース 8回チケット | 82,400円(税別) |
1回あたり10,300円(税別) |
通常1回90分13,500円(税別) | 特別価格6,000円(税別) |
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初めてGOAL ZEROメソッドを体験するのにオススメ! |
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通常1回 60分9,000円(税別) | 特別価格4,000円(税別) |
初めてGOAL ZEROメソッドを体験するのにオススメ! |
オンライン・トレーニングプラン | 20,000円(税込) |
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・月4回(週1回)オンライントレーニング指導 (1回あたり約50分) ・食事管理(LINEでのお客様に合わせた食事の提案、アドバイス受け放題) |
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オンライン・トレーニングプラン一回のみ | 5,000円(税込) |
・50分5000円税込(LINEでの食事管理はございません。) |
ジム名 | パーソナルコーチングジム GOAL ZERO 《 イニング心斎橋 》 |
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住所 |
〒542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-6-23 A.WOMB BLDG.4F |
電話番号 |
06-6121-7885 |
営業時間 | 7:00 〜 23:00 |
最寄りの心斎橋駅から徒歩で通えるアクセス良好な立地にあり、完全予約制で会員様のスケジュールに合わせてトレーニングに取り組めますので、大阪でストレッチをお考えでしたらまずはお問い合わせください。一人ひとりの目的や体力に合わせて無理なく継続できるメニューをご提案しており、運動が苦手な方でも安心して初めていただけます。
海外のモデルや俳優が無地のTシャツをカッコ良く着こなしている姿を見たことはありませんか。「外国人だからTシャツ一枚でも似合う」とお考えになる方は多くいらっしゃいますが、ボディメイクによってメリハリのある身体を手に入れることで、日本人でもしっかりとTシャツが似合うようになります。しかし、すぐにジムへ行ってトレーニングを始めても思ったように筋肉が付かない場合も少なくありません。それは、身体の柔軟性が足りずに正しいフォームを実現できず、適切な筋肉に刺激が入っていない為です。運動のブランクがある方や初めてトレーニングをされる方は、柔軟性をアップさせるところからスタートされるのがおすすめです。
元プロサッカー選手であるパーソナルトレーナーが、しっかりと柔軟性を高めてから正しいトレーニングフォームをアドバイスいたしますので、どなたでも着実にボディメイクを進められます。会員様からは「もっと早く始めれば良かった」「身体を動かすことでストレス解消にも繋がる」と嬉しいお声をいただいていますので、まずは気軽にお問い合わせください。美しい身体を手に入れたい方からのご連絡をお待ちしています。
これまでに多くのお客様から高い評価をいただいていますが、その理由の一つとして総合的な身体のケアやメンテナンスを受けられる点が挙げられます。筋力トレーニングを専門的に実施するパーソナルトレーニングジムや、柔軟性アップの為のアドバイスを行うスポーツクラブなどは多くございますが、それらに加えて筋膜リリース等の施術にも対応しています。筋膜とは全身の筋肉を覆っている薄い膜のことであり、それが癒着してしまうと筋肉のパフォーマンスが低下するだけではなく、痛みなどの原因にもなってしまいます。その為、近年では筋膜をリリースする施術が注目を集めており、多くの方がケアを受けられています。丁寧な施術によってしっかりと筋膜をはがし、筋肉自体の柔軟性を高めた後にトレーニングを実施することで総合的なボディメイクとケアを実現できます。
また、メディセルと呼ばれる次世代型の機械を導入しているのも大きなポイントの一つです。安全かつ適切に皮膚を吸引することで筋肉同士の癒着をしっかりとはがせますので、まずは気軽に試してみませんか。
「身体の疲労がなかなか取れない」「肩こりや腰痛が長年続いている」という場合は、大阪に構えている拠点にてストレッチと筋力トレーニングをスタートしてみませんか。日々のデスクワークやハードワークによって身体が疲れているという場合、マッサージなどのリラクゼーションをイメージされる方が多くいらっしゃいますが、しっかりと骨格を支えられるように筋肉量をアップさせることで根本的な解決を図るという方法もございます。ストレッチによって身体の柔軟性を高めることで筋力トレーニングの効果を高めると同時に、怪我をしにくい身体づくりにも繋げます。
また、メディセルと呼ばれる機械を使用した筋膜リリースにも対応しており、会員様から高い評価をいただいています。全身の筋肉を覆っている薄い筋膜をしっかりとケアすることでコンディションを整えますので、大阪で総合的なボディケアを受けたい場合に最適です。
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06-6121-7885 7:00 〜 23:00
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